시간을 사용함에 있어서 전혀 효율적이지 못한 부분을 없애는것이 최선이겠지만,
더이상 줄이는 것이 불가능 하다면, 배치의 변화 만으로 큰 효과를 볼 수 있다.
청색 - 높은 효율
적색 - 낮은 효율
백색 - 보통 효율
사람마다 개인차는 있겠지만 세가지 색을 1:1:1의 비율로 가지고 있다고 가정하였을때,
백색 부분은 주위의 색의 영향을 받으므로, 주위에 적색을 배치시키지 않는것이 좋다.
[높은 효율의 스펙트럼 예]
[낮은 효율의 스펙트럼 예]
* 나에게 적용을 시켰을때
- 하루 기준
청색 : 자기계발에 투자하는 시간, 건강을 위해 투자하는 시간, 무언가를 새롭게 알아가는 시간 등..
적색 : 싸이질, 의미없는 마우스 더블클릭, 늦잠, 네이트 톡 보기, 지하철에서 멍하니 서있는 행동 등..
- 한달 기준
청색 : 재충전을 위한 활동, 규칙적인 생활, 적절한 체중의 조절, 새로운 계획 수립등.
적색 : 과음으로 인한 무기력증, 아무 생각 없이 흘려보낸 하루 등.
적색을 최대한 줄이고, 청색을 늘리자. 더이상 줄일 수 없다면 효율적인 배치로 손실을 최소화 하자.
생각하며 살자!!
by 月風
